Min vanligaste vardagssmoothie
Exempel på en av mina vardagssmoothies:
- 1 banan
- 1 banan
- Frusna jordgubbar
- Frusna hallon
- Pressa citron (efter tycke & smak)
- En bit ingefära
- ca 2-3dl vatten
- Frusna hallon
- Pressa citron (efter tycke & smak)
- En bit ingefära
- ca 2-3dl vatten
Jag adderar också:
- Bär boost (från Better You)
- Proteinpulver Vaniljdrömmar (från Tyngre)
Mixa allt i en blender, häll upp i en shaker och du har en
"Smoothie on the go"
Eller i ett fint gls för att lyxa till det,
ett större glas med sugrör att ha till frukosten :)
Everyday is a smoothie day :D